¡Buenos días! y qué mejor manera de empezar el día con esta canción de la peli de "El rey león", que seguro todos y todas conocemos. Una canción que nos carga las pilas, nos dibuja una sonrisa y nos llena de buen rollo... HAKUNA MATATA
¿Qué tal? ¿Ya nos hemos quitado la pereza con la marcha de Timón y Pumba?
Pues continuamos que hoy tenemos varias propuestas del profe Juan Carlos para poner no solo nuestro cuerpo a punto, sino también nuestra mente.
Para empezar poquito a poco una clase de iniciación al YOGA donde los animales del bosque nos enseñarán un montón de posturas, respiraciones y maneras de relajarnos. Cuando estamos tranquilos y relajados afrontamos mejor las cosas y buscamos soluciones a las dificultades. ¡OOOOMMMMMM!
¿Cómo nos encontramos? Seguro que fenomenal: libres de tensiones, tranquilos y relajados.
Pues continuamos con las propuestas del profe de Educación Fïsica con un juego muy divertido que podemos elaborar para jugar en familia: LA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA
¡Qué divertido! Hemos pasado un rato estupendo y además hemos realizado ejercicio físico. Ya contamos con otro recurso para jugar en familia. 👏
La siguiente propuesta la hemos encontrado en la web de palabras aladas. Y nos regala un libro AMAR que podemos descargar y unas propuestas para realizar durante estos días de cuarentena en casa...
Con ello pretenden ayudarnos a compartir nuestras emociones y sentimientos en estas circunstancias que estamos viviendo: momentos de agobio, de tensión, de rabia y enfado, de tristeza... también muy buenos momentos: de compartir, de charlar, de escuchar, de estar... como bien dice...
"En estas circunstancias, más que nunca, amar es la mejor manera de convivir".
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